Frage von lamika111, 18

Wieso habe ich so viel Hunger?

Hab gestern 2 Yufkas gegessen und heute 3 Brötchen und ich hab trotzdem voll hunger. Wie kann ich Hunger haben wenn ich eigentlich voll sein müsste? Oder hat man manchmal hunger wenn mal voll ist? Bin von der Figur sehr dünn.

Antwort
von IDC16, 11

Hallo lamika111,

Hört sich grundsätzlich nach sehr wenig an. Dein körper wird dir schon sagen, wann er nichts mehr braucht. Wenn du denkst, dass du ungewöhnlich viel isst (noch nicht nach 3 brötchen :o), weil du dich auf dein Hungergefühl verlässt, dann kann das auch mit dem verstärkten wachstum in der Pubertät zusammenhängen. In dieser zeit braucht dein Körper in der Regel mehr essen, als du es erst gewohnt bist...

Zum teil sogar mehr, als größere erwachsene.

Lg, IDC16

Antwort
von vinnovinnovinno, 9

3 Brötchen ist nichts. Ich bin auch dünn und esse allein abends 4 Brötchen + tagsüber Mittagessen etc. Sonst rechne mal aus, wie viele kalorien du zu dir nimmst und vergleiche dies mit dem empfohlenen Werten (dürften bei Ca. 1800 liegen).

Antwort
von 3vier5, 16

3 Brötchen? Du bist noch lange nicht voll, hör auf deinen Körper und iß mehr :P

Antwort
von sandra01, 18

ich habe gemerkt, dass brötchen nicht lange vorhalten, das sieht bei brot anders aus, da macht für länger satt

Antwort
von torusmile, 12

Vielleicht, weil du kaum was isst?

Antwort
von zeytinx, 18

Bisschen wenig für 2 tage

Antwort
von Seinett, 12

Also 3 brötchen... Wow, das ist mein frühstück... Iss mehr haha :) klar ast du hunger wenn du so wenig isst :) 

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