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Wie entsteht Schluckauf?
Im Grunde ist ein kurzanhaltender Schluckauf nichts Schlimmes und medizinisch in der Regel unbedeutend, dennoch sind die laut vernehmbaren "Hickser-Attacken" meist lästig, zudem sie natürlich fast immer in den unmöglichsten Situationen auftreten.
Schluckauf, in der Medizin Singultus (lat. Schluchzen, Röcheln) genannt, entsteht durch unwillkürliche, schnelle Kontraktion des Zwerchfells, wobei sich die Stimmritze verschließt.
Beim Einatmen werden die typischen Schluckauf-Geräusche verursacht, wenn die eingesogene Luft gegen die geschlossene Stimmritze prallt. Häufige Ursachen für die Entstehung von Schluckauf
* Verzehr zu kalter bzw. heißer Speisen oder Getränke * Alkohol * Hastiges Essen oder Trinken * Schwangerschaft * Streß * Magen-/ DarmerkrankungenGereizter Parasympathikus schafft Abhilfe
Tipps; wie Sie Ihren Schluckauf wieder loswerden können, gibt es zahlreiche. Die meisten sind in Ihrer Wirkung umstritten. Hier eine kleine Auswahl:
* Mit den Daumen die Ohren und mit den kleinen Fingern die Nase zuhalten, und dabei die Luft anhalten * Laut singen * Essig trinken * Sich erschrecken lassen * Zucker essenAll dieses reizt den Parasympathikus, der zum vegetativen Nervensystem gehört. Vielleicht ist Ihr Problem damit gelöst....
...wenn nicht, hilft abwarten. Das Zwerchfell beruhigt sich normalerweise recht schnell wieder. Dies gelingt am besten, wenn man sich ablenkt. Daher stammt wahrscheinlich der alte Brauch, Schluckauf-Geplagte zu fragen, was Sie vor drei oder mehr Tagen gegessen haben. Der Schluckauf, ein Relikt aus pränatalen Zeiten
Für den Fötus ist der Schluckauf ein notwendiger Reflex. Dieser muß sich bereits im Fruchtwasser an das Leben "draußen" gewöhnen, und tut dies unter anderem mit Atemübungen. Die geschlossene Stimmritze verhindert dabei das Einfließen von Fruchtwasser. Nach der Geburt ist Schluckauf, biologisch gesehen, kompletter Unsinn. Aber wenn uns sein Auftreten doch weiterhin begleitet, verliert sich wenigstens die Häufigkeit: Im Kindesalter "hicksen" wir 3000 mal mehr als im Erwachsenenalter!
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Für die Zukunft: 1 Esslöffel Essig und schlucken und der Schluckauf ist weg. Klappt garantiert !!!!
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Weil Gott das wollte.
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Weil dein Zwerchfell gereizt ist
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Hallo Alba,
der Schluckauf kommt auch von zu viel Hektik, Eile, Stress und mehr! In einem Moment die du gerade sehr angespannt bist! Denn Schluckauf kommt von einem angespannten Zwerchfell. Versuch dich irgendwie zu entspannen, achte auf deine ATMUNG, dann geht er auch wieder weg?
In meinem Fall, ich bekomme den Schluckauf, während ich frühstücke oder den Abendbrot, also „Trockenessen“. Wenn ich merke, dass er kommt, dann trinke ich sofort und dann mache ca. 10 Sekunden Pause und während der Pause, mache ich mich ganz locker, d.h. entspanne ich mich. Danach esse ich weiter aber langsamer. Bei mir passiert nicht nur beim „Trockenessen“, sondern auch, wenn ich zu schnell esse. Also nimm dir Zeit, um das Essen zu genießen und er kommt noch seltener! Nach Jahre, die man solche Methode anwendet, kann den Schluckauf auch ganz verschwinden, aber man muss auch daran glauben! Ob den Schluckauf weg geht, wenn man ihn vergisst?? Das ist so, wenn man ein Schmerz hat und denkt sehr oft daran, dann tut noch mehr weh! Wenn man nicht daran denkt und woanders denkt, tut weniger weh! Ich habe Platzangst, wenn ich daran denke, bekomme ich Gänzehaut und geht mir etwas schlecht. Also, das hat mit der Psyche zu tun. Was noch gegen den Schluckauf hilft ist, Blues/Ballade Musik z.B.:
- Unchained Melody – von: Gareth Gates
- When a Man Loves a Woman – von: Michael Bolton
- Torneró – neue Version von: Nino De Angelo
- When i need you – von: Leo Sayer
- Aber dich gibt´s nur einmal für mich – von: Die Flippers/ Dia Paldauer/ Semino Rossi und mehr……….
LG Mario
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Der Schluckauf ist ein normaler Reflex, vergleichbar mit dem Hustenreflex. Typische Auslöser für den Schluckauf sind Dehnungen des Magens oder der unteren Speiseröhre. Sie sind Folge zu schnellen Essens, Trinkens kohlensäurehaltiger Getränke oder Reizung durch scharfe, heiße oder kalte Nahrung. Auch die Alkoholaufnahme geht häufig mit einer Dehnung des Magens einher. Zudem setzt Alkohol die Reflexschwelle herab, weshalb der hicksende Betrunkene geradezu sprichwörtlich ist.
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Nervosität vllt
Kommentar von extrasbextrasb 31.03.2010Vielleicht ? Was soll das denn ? Warum antwortest du wenn du es nicht weißt ?
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nur weil du so viel geschriben hast krigst du nen stern ich hab was beseres vor als das ales zu lesen