Frage von MindShift, 97

Wieso bin ich abends so früh müde?

Ich bin seit Beginn der Schule diese Woche abends immer früh müde. Die letzten beiden Tage bin ich um 20 Uhr ins Bett gegangen, bin aber immer zwischen 3 und 5 Uhr mehrere Male aufgewacht, bevor mein Wecker um 5:40 klingelt. Ich esse viel Ananas, Sushi und Müsli. Liegt es vielleicht an der Ernährung?

Antwort
von KOLIW, 82

Es kann sein das es an deinem Schlafrythmus liegt. Da du anscheinend sehr früh hoch musst, hat sich dein Körper anscheinend nur darauf eingestellt.

Antwort
von mellixox, 69

Kann sein, dass es am Wetter liegt. ich hatte das ne zeitlang auch mal, jetzt geht's wieder. :)

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