Wieso bekomme ich nach dem Joggen immer so starke Fussschmerzen?
Ich bekomme nach dem Joggen starke Fussschmerzen beim Auftreten, kann seit 2 Wochen nur Humpeln, hatte das gleiche problem schon mal. Was kann man dagegen tun? Habe ich die Falschen Schuhe? oder brauche ich Einlaggen? Danke!!
Antworten
Geh zu einem Orthopäden. Brauchst wahrscheinlich Einlagen.
entweder falsches schuhwerk oder orthopäde aufsuchen (fehlstellung der fußknochen)
einlagen könnten dir wirklich helfen. vielleicht bist du aber auch zu viel auf einmal gejoggt. gehe es langsam an. geh mal mit deinem fuß zum arzt den das er dir seit 2 wochen weh tut ist nicht normal
Lass das mal untersuchen!, wenn nichts dabei raus kommt können es die Schuhe sein oder aber auch die Art wie du Joggst ebenso wo. Wenn du nur über Schotter joggst und über unebenen Waldboden wo du umknickst ist das nicht gut.
zu stark belastet. erkundige dich mal bei einem orthopäden bzw. sportmediziner.
Diese Frage solltest du einem Orthopäden stellen.
Geh zum Arzt.
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