Wiegt man sich nur morgens oder egal?

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6 Antworten

Am morgen wiegt man immer genau 600g weniger :) das wird bei den meisten als das "eigentliche Gewicht" bezeichnet.

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Hallo Dominik2409,

du willst sicher dein Gewicht über einen gewissen Zeitraum überwachen. Damit du dein Gewicht über einen Zeitraum vergleichen kannst sollten alle anderen Variablen (wie z.B. Mageninhalt, Kleidung...) konstant sein. Das Gewicht am Abend ist meistens deutlich höher als am morgen, da du über den Tag einiges isst und trinkst. Außerdem macht es einen Unterschied ob du dich in Jeans oder in einer Short wiegst.

Deswegen wird empfohlen sich am morgen nach dem Toilettengang und am besten in Unterwäsche zu wiegen.

Viele Grüße Stefanie

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Kommentar von dominik2409
09.06.2016, 21:20

vielen Dank ^^

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Am besten Du wiegst Dich morgens nach dem Toilettengang.

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Ich mach es morgens nach dem wc und dann ohne Kleidung

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Am besten morgens, nachden du auf toilette warst

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Morgens, da das essen und das Wasser was du im laufe des Tages isst und trinkst auch ein Gewicht haben.

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