Frage von crazymofox, 42

Wiege ich zu viel oder nicht?

Ich bin 1.70 m groß und wiege 80 kg. Bin ich zu dick? Wiege ich zu viel und muss ich abnehmen? wie nimmt man am schnellsten ab?

Expertenantwort
von kami1a, Community-Experte für Körpergewicht, 21

Hallo! Könnte noch im Rahmen sein. Genau kann sich da kein Experte festlegen wenn so wichtige Infos wie Alter und Geschlecht fehlen

Ich wünsche Dir alles Gute.

Antwort
von Gokgcdf, 35

Das Gewicht geht noch in Ordnung

Antwort
von frageklops, 16

Für deine Größe hast du 10 KG Übergewicht!
Normal und gesund bei der Größe ist alles zwischen 63 kg und 70 kg.

Wie du am schnellsten abnimmst?

Hmm... iss von allem nur halb so viel. Also mache FDH, wie der Volksmund so schön sagt.


Kommentar von ltrpt00 ,

NEIN! Auf gar keinen Fall halb so viel essen! Das wird nur für einen starken Jojo-Effekt sorgen. Am besten ist eine Umstellung auf gesunde und Abwechslungsreiche ernährung und viel Sport!

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