Die Teststreifen sind in der Regel sauber im Ergebnis.

Der Morgenurin ist in der Regel recht sauer. Der pH-Wert steigt im Laufe des Tages an und ist normalerweis am frühen Mittag ( so gegen 11 - 12 ) am höchsten. Dann sinkt er langsam wieder ab, sollte aber nicht bis zu den Morgenwerten fallen.

Neben basischer Ernährung kannst du auch Basentabletten ( sehr gut sind die von Dr.Jacobs - Apotheke ) nehmen. Spirulina Algen sind ebenfalls förderlich. Wegen der Qualität würde ich die aber auch in der Apotheke kaufen.

Was wichtig ist: in jedem Fall viel Wasser ohne Kohlensäure trinken, um den gesamten Prozess zu begleiten.

Der Teststreifen selber ist ziemlich zuverlässig, was das Bestimmen des PH Wertes betrifft. Der pH Wert des Urins hinGegend gibt nur eine grobe Schätzung über Deinen wirklichen Säuren-Basen Haushalt, eigentlich müsste man das Blut titrieren um genauere Ergebnisse zu bekommen. Das ist aber ziemlich aufwendig, einige Heilpraktiker bieten so etwas an. Der Urin pH sollte meistens früh am Morgen gemessen werden, um diese Zeit ist der pH am niedrigsten, und dann im laufe des Tages noch einmal (hier wird sich ein höheres pH Wert zeigen). Hauptsache ist nicht wie oft am Tag es gemessen wird, sondern der Vergleich zu den vorigen Tagen,(zum gleichen Zeitpunkt gemessen) damit Du die Tendenz in der Veränderung von Tag zu Tag erkennen kannst.

Liebe Grüße

Solange die Teststreifen nicht zu lat sind und gut gelagert, zeigen sie recht zuverlässig, ob die untersuchte Flüssigkeit sauer oder Basisch oder Neutral ist. Nur die Messung der Auspträgung ist dann oft ungenau.

Hängt von zuviel Faktoren ab: Temperatur, Lagerung, etc. Im übrigen kann sich der Urin pH im Laufe des Tages ändern!

Ein echter Wert ergibt sich morgens nüchtern. Am besten in einer Tasse etwas Spucke sammeln und den Streifen reinlegen.