ja vorne zu machen und dann hinten drehn und hochklappen....wie denn sonst?

Trage selbst keine BH's; also meistens ziehe ich einen aus..!

ich mache ihn vorne zu, drehe ihn dann richtig herum und zieh ihn hoch

dazu muss man sich doch nicht verkrümmen!

wird gerade zum Patent angemeldet, kann ich deshalb leider (noch) nicht genauer verraten....

also ich mach in ihr immer hinten zu! (auf auch)

Ich weiss, wie man die Dinger auszieht...

aber so arg ist das nun auch wieder nicht;-)

vorne zu, nach hinten drehen und dann die träger hochziehen...

Ich mache ihn vorne zu, rücke ihn dann wieder richtig rum und schlüpfe dann erst in die Träger.

lol genau so :D :D

Ich trage keinen BH; will mich doch nicht lächerlich machen.

Ich verwende die "normale" Technik... ;)

mit den Füßen :-))zuerst

Gar nicht - bin ein Mann!

Und die Technik von diesem D. Schuhmacher kenne ich nicht ;-)

ich mache eine gabnz andere technik. sorry. aber ich habe keine ahnung wie ich das eklären soll. hehe

Ich schließe ihn vorne und drehe die Verschlussseite dann auf den Rücken