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Wie zieh ich mich als Radfahrere bei der Kält richtig an?

gefragt von TeshupTeshup am 12.10.2009 um 15:13 Uhr

Es wird ja jetzt schon wieder schweinekalt morgens. Mein Problem ist; ich zieh mich dick an um nicht zu frieren, aber ich fahre ca. 45 min. mit dem Rad zur Arbeit und dabei komme ich ins Schwitzen, obwohl ich auch friere. Was muss ich anziehen um erstens nicht zu frieren und zweitens nicht total verschwitzt bei der Arbeit an zu kommen?

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Kälte x 431 Schwitzen x 393 Rad fahren x 37

anonym
 
beantwortet von Maryyyy am 12. Oktober 2009 15:29
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so anziehen, dass du erst leicht friert, wenn du rauskommst, dann ist es genau richtig, wenn du dich anstrengst (findet man auch als Tipp in vielen Jogging-Büchern).

Wenn du dann nicht schneller/langsamer als im Sommer fährst, dürftest du auch nicht mehr schwitzen


anonym
 
beantwortet von juwel am 12. Oktober 2009 15:14
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Einen Nierenwärmer und frühzeitig losfahren und evtl.Wäsche wechseln...nicht zu schnell fahren.



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