Frage von apfeltadche, 143

Wie wird man schnell wach und ist am Tag fitter?

Wie sicherlich viele wissen ist heute Nacht der Superbowl der bis morgens um 5 geht.Ich muss um 6:40 aufstehen und zur Schule weiß jemand wie man schnell wach wird und immerhin ein bisschen fit ist?

Antwort
von Joshi2855, 117

Duschen und kurz Sport machen. Ein kurzes Work out oder so. Das regt den kreislauf an und man wird schnell wach...mehr oder weniger bei 1 Stunde schlaf.

Antwort
von FranziiCookiie, 122

Also erstens könntest du ja jetzt bis dahin schlafen undimmer wenn du müde wirst, machst du irgendwas einfach. Dann in der früh vor der Schule kalt duschen und vieleicht noch Kaffe für Koffein.

Kommentar von apfeltadche ,

Das Problem ist das ich vor 4 Stunde aufgestanden bin und top fit bin

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community

Weitere Fragen mit Antworten