Frage von anonymus5432, 56

Wie wird man schnell müde?

Antwort
von Lavendelelf, 30

Geh 10 KM joggen (oder auch mehr). Dann ein gutes essen ... und gute Nacht.

Antwort
von lifeisblah, 22

Sport, frische Luft, Stress

Antwort
von GreySkies, 32

viel Stress

Antwort
von XenoLeL, 18

Warme Milch oder Tee vorm einschlafen hilft immer :)

Antwort
von Leinad2003, 22

Probiers doch mal mit Lavendelöl oder einem nassen Lappen über der Heizung :) wenn dass nicht hilft nehm ne Schlaftablette

Antwort
von jxnass, 35

Sport!!! Dannach ist man ausgepowert!!!

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