wie wird man am schnellsten munter und aufnahmefähig?
LittleDammi am 10.09.2008 um 7:13 Uhr
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Aufstehen, waschen, Kaffee, Zigarette und ab die Post. So geht es jedenfalls bei mir
beim Minterwerden aufstehen und einen Happen zu sich nehmen und ein Käffchen alsZugabe und danach ab ins Bad
gesicht waschen und einen kleinen bissen essen zu sich nehmen.
einen schönen guten Morgen, ich denke, das ist zunächst eine Sache der Veranlagung und dann kommt ein Stück Gewohnheit u. eigene Willensstärke hinzu. Ich kenne diese Probleme, toi, toi, toi, nicht. Bin von 0 auf 100 zu jeder Nachtzeit wenn es Zeit ist aufzustehen. Ob 3h, 6h oder später. Allen einen guten Start in den Morgen
Bei mir klappt´s mit kurzer Bewegung auf dem Balkon.Zwei drei Minuten auf der Stelle gehen danach viel trinken und ich bin fit.
meditieren : D
LittleDammi am 10. September 2008 07:31 ich glaub da würd ich glatt wieder einschlafen..
zwick dich in die Nase...
Lieben Gruß Marc
LittleDammi am 10. September 2008 07:17 tut doch weh! :)
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kaffee, zigi, geht bei mir auch ab, aber ab aufs örtchen lol