Frage von Clubber75, 60

Wie wird man am Morgen gut gelaunt (wach)?

Ich bin jeden Morgen immer ziemlich niedergeschlagen und komme nicht so richtig in Fahrt. Aufstehen klappt zwar dann ganz gut, aber die gute Laune lässt auf sich warten. Hat jemand Tipps, wie man das ändern kann? Was habt ihr so für Morgenrituale?

Antwort
von WhoozzleBoo, 17

Die Frage ist, warum du denn morgens schlechte Laune hast? Kein Bock auf den Tag? Früh genug aufstehen, damit du genug Zeit hast. Mach das Radio an, Fenster auf damit Licht und frische Luft reinkommt, duschen für den Frischekick und in Ruhe frühstücken.

Antwort
von sudorc, 36

Einen Kaffee und dazu einen Keks... Die beiden wirken Wunder bei mir :).

Antwort
von sunnyhyde, 33

ich stehe 2 std bevor ich einen termin habe auf weil ich nicht morgenmuffelig dort ankommen möchte...

Antwort
von Nirakeni, 20

Fenster weit auf, durchatmen. Es ist Sommer!  Musik die du magst.

Dir einen schönen guten Morgen!

"Wer schaffen will muss fröhlich sein, wo Trübsal herrscht und Tränen fließen kann nichts gelingen".

Antwort
von DerDieDasDash, 37

Seitdem ich weniger Zucker zu mir nehme, wache ich besser auf.. Bin sofort wach, im Gegensatz zu früher. Wir nehmen ja das 6-Fache an Zucker zu uns, wie wir eigentlich sollten. Ist recht ungesund.

Kommentar von Nirakeni ,

Das ist ein guter Beweis.

Antwort
von derhandkuss, 9

Mit Musik geht alles besser:

Antwort
von heyho9, 17

Kaffee

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