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Wie werden Kartoffeln gedünstet?

gefragt von MarbenMarben am 14.06.2009 um 19:56 Uhr

Ich hab gelesen das es gesünder ist Kartoffeln zu dünsten statt zu kochen! Wie werden Kartoffeln denn gedünstet? Was ist der Unterschied zum Kochen?

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Kochen x 10.240 Kartoffeln x 322 Dünsten x 14

Siam1
beantwortet von Siam1 am 14. Juni 2009 20:31
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gute Antwort von @Wolkenheim

Garziehen: Garen in viel Flüssigkeit unterhalb des Siedepunktes (80-95 Grad), geeignet für Fisch, lockere Lebensmitte (Knödel); Geschirr: Topf mit Deckel

Dämpfen: Garen in Wasserdampf bei ca. 100 Grad, meist in einem Siebeinsatz, geeignet für ganzes und kleingeschnittens Gemüse und Lebensmittel, deren Form und Farbe möglichst gut erhalten bleiben sollen; Geschirr: Topf mit Siebeinsatz und festschließendem Deckel

Dünsten: Garen in wenig Flüssigkeit bei ca. 100 Grad meist unetr Zugabe von etwas Fett, geeignet für Lebensmittel, die relativ viel Wasser enthalten (z.B. Gemüse, Fisch, Obst, zartes Fleisch); Geschirr: flacher Topf mit Deckel, Tontopf, Bratschlauch

Quelle:http://www.meinlieblingsessen.de


Martina1960
beantwortet von Martina1960 am 14. Juni 2009 20:16
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Warum kaufst Du Dir denn keinen kartoffeldämfer, da kommt unten Wasser rein und dann hast Du oben noch einmal einen Topf für die kartoffeln


anonym
beantwortet von d22121971 am 14. Juni 2009 19:58
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schälen, wie pommes schneiden, in etwas butter und kleingewürfelten zwieben andünsten etwas wasser drauf,salz+ pfeffer abschmecken, deckel zu und weichdünsten lassen

Kommentar von 32f85a55d93898ee819e0c3f5ffdfc3dsmallsikas am 14. Juni 2009 20:10

Hallo d22121971

DH,dem kann ich nicht hinzufügen.

Kennst Du Poca das sind Teigtaschen das rezept habe ic h von einer Kurdin obs Kurdisch oder Türkisch ist weiß ich nicht ich könns Dir aber geben.

LG Sikas

Kommentar von d22121971 am 16. Juni 2009 15:01

oh ja bitte, bin dankbar für jede abwechslung :-)


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