Frage von g1206868, 21

Wie werde ich Sodbrennen los?

Immer wenn ich Weißbrot esse oder Kaffee trinke, bekomme ich Sodbrennen.

Gibt es eine Möglichkeiten, dass ich diese Lebensmittel konsumiere, ohne Sodbrennen zu bekommen? Vielleicht gibt es irgendein Lebensmittel, das man ergänzend nehmen kann. Milch und Käse funktionieren bei Sodbrennenattacken ja nur begrenzt. Tabletten möchte ich nicht mehr nehmen.

Antwort
von grisu2101, 6

Reduziere unbedingt das, was Dein Sodbrennen auslöst.
Nimm diese Säurehemmer nicht zu oft, denn oft beinhalten sie Aluminium, das ist auf Dauer keine Lösung. Milch macht in der Regel das Sodbrennen schlimmer oder löst es sogar aus.

Wenn Du das sehr oft hast, dann solltest Du der Ursache auf den Grund gehen:
Lass eine Magenspiegelung machen um festzustellen, ob Du eine Hiatushernie(Zwerchfellbruch) hast, und wenn ja, dann würde ich über eine OP nachdenken.

Antwort
von Myosotis16, 12

Wenn du keine Tabletten (Säureblocker) nehmen willst, dann empfehle ich dir "Rennie" von Bayer. Das sind Lutschtabletten und mir bekommen sie gut.

Antwort
von Arina555, 20

am besten den Cafe mal reduzieren

Kommentar von g1206868 ,

Das fällt mir extrem schwer, vor allem wenn ich morgens in aller frühe vor einem Monitor sitzen muss. Ich will nicht jammern, aber ohne Kaffee ist das Folter. 

Kommentar von Arina555 ,

Basentabletten nehmen aus dem DM

Antwort
von ultraDo, 4

hab das gleiche Problem bei übermässigem kaffeegenuss ;-)
hab seitdem ständig ne dose bullrich Salz mit!
das hilft und kostet 1,60 € im DM...

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