Frage von DrunkUnicorn, 76

Wie werde ich meinen Unterbauch los?

Ich bin 1,71m groß und wiege ungefähr 72kg. Ich bin garnicht mal ganz so dick aber habe einen ziemlichen Unterbauch der einfach total blöd aussieht. Wie werde ich den schnell los? Bei Situps oder ähnliches trainiert man ja nur den Oberen Bereich des Bauch.

Antwort
von user023948, 26

beine heben also Während Du liegst beide Gleichzeitig oder einzeln! Kenne den namen der Übung nicht :)

Antwort
von rosalita96, 32

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