Frage von Franchi04, 71

Wie werde ich emotional unabhängig von meinem Freund?

Ich bin emotional sehr abhängig von meinem Freund. Ich würde ihn gerne so oft wie möglich sehen, immer wenn ein Treffen doch nicht stattfindet versinke ich in Tränen. Ich weine bei jedem Streit und weine auch so manchmal weil ich ihn vermisse und so abhängig von ihm bin. Ich habe das Gefühl nur ihn zu haben und ohne ihn nicht leben zu können. Wir hatten schon paar mal schluss und das letzte mal als wir getrennt waren ist noch garnicvt so lange her, war ich echt am boden ich hab einfach gemerkt, dass ich ohne ihn NICHT KANN! Er füllt einfach diese Lücke in meinem Herzen. Ich habe viel in meinem Leben verloren. Ich bin mit ihm über 1 Jahr zusammen, wir sind beide noch nicht erwachsen und sehen uns 1-2 mal die woche. In den Ferien werden wir uns 3 Woche nicvg sehen. Ich muss heulen wenn ich daran denke. Nun was kann ich tun um alleine klarzukommen ich habe angst vor der Zukunft wenn es aus ist dass ich dann völlig zusammenbreche. Wie schaffe ich es für mich selbst zu leben. Was kann ich machen um nicht immer auf mein Handy zu schauen ob er geschrieben hat? Wie kann ich unabhängig werden? Bitte helft mir. Danke im Vorraus!!

Hilfreichste Antwort - ausgezeichnet vom Fragesteller
von Wagota, 34

Rücke mit anderen Aufgaben in den Vordergrund und beschäftige dich damit.

Z.B Freunde Treffen, auch neue,

Aktuells Ziel anstreben (schule beenden, sowas halt)

Hobbys, wo du dich ablenken kannst und diech konsentrieren muss so das du nicht daran denken musst wie es im geht.

andere Beschäftigungen, NebenJob, Soziale Verflichtungen.

Kümmer dich intensiv um dein Wohlergehen (Wellnis,Yoga,Interessen,Ziele,Zukunfts Vorhaben)

Und wen er wieder da ist kannst du dich nur um ihn kümmer und von ihm Denken. aber nur wenn er bei dir ist. Trenne Die Beziehung  und dein persönliches Leben, damit du stäter nicht nur von ihm abhänig bist.Wenn es mal vorbei ist.

Selbst ist die Frau.

Kommentar von Franchi04 ,

Vielen Dank für deine Antwort.

Das mit den Hobbys und Freunden versuche ich momentan auch. Nur in den Ferien, (die nächste Woche bei mir beginnen) wird es schwer da ich oft alleine bin und Freunde in den Urlaub fahren. Ich werde versuchen mich abzulenken aber manchmal klappt es eben nicht und man ist den ganzen Tag am Handy und wartet auf eine Nachricht von ihm :(

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