Setz dir kleine Ziele, eins nach dem anderen.
Wenn du eins erreicht hast, dann gehe das nächste an. Das wird schon ;-))

Mehr Disziplin!

Nimm dir etwas schönes als Belohnung vor, wenn du etwas durchgehalten hast.
Denk dir eine Strafe aus, wenn du versagst.
Aber in beiden Fällen ehrlich sein und beides umsetzen.
Vielleicht hilft es ein wenig ...

Tu, was Du Dir vorgenommen hast. Anders geht es nicht.

Mit der Zeit und den schlechten und schmerzlichen Erfahrungen, die ein solches Verhalten nach sich zieht, wirst Du es wohl einsehen, dass Du Dein Chef bist.

Erziehen lassen

du kannst net von einem tag auf den anderen sagen: hm hab grad ma bock diziplinierter zu werden.

xD das dauert schon seine zeit.. mach nen sport bei dem du disiplin haben musst. irgendwie fällt mir grad nur ballett ein aber ich schätze du bist ein junge/mann?