Frage von ElisaSummer,

Wie werde ich besser im Judo

Ich bin seit 5 Jahren im Judo bin eigendlich schon ganz gut aber ich möchte besser werden wie werde ich besser? Was für ein Training zuhause kann ich mir zusammen stellen? Welche Muskelübungen kann ich machen damit ich stärker im judo werde ?...

Antwort von expans,
1 Mitglied fand diese Antwort hilfreich

@Deamonstale: Das einzige was du tun musst ist heftig an Kleidung ziehen? oO Gute Judokas und Ringer können durchaus verdammt gefährlich sein.

Komisch finde ich nur, das dir nach 5 Jahren Kampfsport diese Frage einfällt. Jede/r Kampfkunst/ sport ist nur so gut wie der Ausübende. Da du dich scheinbar nciht weiterentwickelst, scheint dieser Sport nicht zu dir zu passen. :)

Aber klar, zum Thema Muskelübungen: Kraftsport ist immer gut. Starker Rücken, Schultern und der Corebereich sind schon wichtig. Die Beine nicht vergessen. :)

Viele Grüße

Kommentar von RomanLee91,

Wer altes nicht weiter entwickelt der wird sich auch nie Verbessern :D

Antwort von thehostfan,

du brauchst natürlich einen festen griff,du musst den gegner richtig aufziehen oder großmachen und richtig am arm ziehen,wenn du wirfst. wenn dein gener kleiner ist als du,musst du unter den schwerpunkt gehen

Antwort von Drea14words,

Die Frage ist zwar schon ziehmlich alt aber ich antworte trotzdem mal. Ich bin 18 und mache seit ich 5 bin judo und jeder der sagt judo ist nur an der jacke ziehen und zerren hat keinerlei ahnung. Natürlich gehört ein fester griff und ein bisscvhen "knüppellei" dazu aber was wirklich wichtig ist ist die techniken und diese müssen kommen ohne dass du nachdenkst. also 1000 mal hintereinander üben!

Antwort von lachlina,

Einfach nur üben üben üben.. :)

Antwort von RomanLee91,

Meiner meinung (ich habe selber Judo gemacht ist) Judo ist nicht wirklich gut vorallem nicht effektiv aber bestell dir doch aus dem internet eine fingerhantel um deine greiff kraft zu verstärcken liegestütze auf fingerspitzen und und und eventuel mit nem partner so bislle rum kämpfen :)

Antwort von Deamonstale,

Das einzige was du bei Judo können musst: Heftig an der Kleidung ziehen.

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