Wie viele Kalorien verbrennt man im Trampolin Park?

Wie viele kcal verbrennt man ca im Trampolin Park also pro Stunde..intensives hüpfen mit Saltos, flic flac etc.??
(Wer das nicht kennt..mal airhop googeln)

Die kcal Rechner sagen 200..aber ich glaube es war mehr. Habe schon ziemlich geschwitzt und es war anstrengend zum Ende hin.

Answer 1

[unicornyxo]

Also auf der Air Hop Website selbst steht, dass man bis zu 1000 kcal pro Stunde verbraucht🤔

Answer 2

[MISTERM3]

Würde auch auf jeden Fall sagen mehr wie 200 in der Stunde!

Answer 3

[verreisterNutzer]

Wenn du Hunger hast & Appetit dann iss! Der Körper zeigt dir wann er was will / braucht ;-) geh dorthin und hab Spaß! Aber ps: es sind ca 300 kcal pro Stunde.

Answer 4

[putzfee1]

Hey, da geht man hin, um Spaß zu haben, nicht um abzunehmen!

Comments

Ja den hatte ich auch!
Will nur nicht zu wenig essen.

@ginamoon99

Dann hau einfach rein.

@Pangaea

Genau, iss dich einfach satt. Dein Körper weiß schon, was er braucht, das brauchst du gar nicht nachzurechnen.

Allerdings glaube ich dir den "will nur nicht zu wenig essen" nicht so ganz... angesichts deiner vorhergehenden Frage: https://www.gutefrage.net/frage/warum-nehme-ich-nicht-wirklich-ab?foundIn=user-profile-question-listing