Wie viele Kalorien verbrennt man bei diesem YouTube workout?

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2 Antworten

Hallo! Ich kenne dieses Video und habe es grob analysiert. Es sind 20 Minuten und Du verbrauchst auch abhängig von individuellen Faktoren 120  - 150 Kalorien.

Ich wünsche Dir viel Glück und Erfolg.

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300-500 würd ich schätzen...

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