Ca. 20. Die hat es aber auch, wenn man es nicht runterschluckt.

Die Kalorien sind meistens der Zucker - und den kaust Du schon am Anfang raus. Wenn Du ihn gut durchgekaut runterschluckst, hat er also quasi keine Kalorien mehr.

1 Streifen = 10 kcal

Quelle: Klevers GU Kompaß, Kalorien & Fette.

Das Runterschlucken selber hat keine Kalorien, da sehr viele Kaugummies unverdaut ausgeschieden werden.

Etwa 20 Kcal.

Es kommt genauso raus, wie es geschluckt wurde. Eine Herauslösung von Nährstoffen aus der Gummimasse wird nicht möglich sein.

800

das kommt darauf an, wie lange du schon drauf rumgekaut hast..

20 kalorien