Frage von Joseffan, 36

Wie viele Kalorien hat ein griechischer Salat?

Expertenantwort
von Pummelweib, Community-Experte für Ernährung & Gesundheit, 31

Das kann man nie ganz genau sagen, denn es sind alles nur Richtwerte, wenn du es ganz genau wissen möchtest, dann müsstest du ihn selbst machen und die Zutaten einzeln ausrechnen.

Bei gekauftem Salat, oder wenn man essen geht, kann man nie ganz genau sagen, wie viel von den jeweiligen Zutaten darin enthalten ist.

Wenn du am abnehmen bist, dann kommt es auch nicht auf eine einzelne Mahlzeit drauf an, sondern auf deine gesamte Tages- bzw. Wochen-Verzehr-Menge.

Hier findest du eine Nährwerttabelle für deinen Salat: http://fddb.info/db/de/lebensmittel/diverse_griechischer_salat/index.html

LG Pummelweib :-)

Antwort
von Vivibirne, 3

Je nachdem wie viel Öl und Schafskäse drin war

Antwort
von Anonym100000, 36

Ein griechischer Salat enthält 88,8g Kalorien :-)

Lg

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