Frage von MrsStyles98, 25

Wie viele kalorien hat das alles ungefähr?

3/4 selbstgemachtes brot mit hefe
1 portion hummos
2 kaffees
1 Nektarine
1 löffel avocado
3 hand voll chips

Antwort
von Vivibirne, 8

Kaffe hat schwarz 3 kcal pro tasse
Ein Pfirsich ca 50-70 je nach grösse
Hummus je nach sorte bis zu 300 kcal / 100g, ein Esslöffel hat ca 15g

Bei brot musst du die zutaten zusammenrechnen

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