Frage von girl0405, 58

wie viele kalorien für fisch in öl braten?

hallo. da ich kalorienzähle um ZUZUNEHMEN!!!!!! wollte ich fragen wenn ein fischfilet paniert zb. 100kcal hat wie viele kalorien muss ich dann dazurechnen wenn ich es in öl brate? und danach abtupfe mit einem tuch?

Antwort
von crazyarda100, 58

1 gr. Fett = 9 kcal.
So ca + max.200 :)

Kommentar von girl0405 ,

so viel? 

Kommentar von crazyarda100 ,

Jap

Kommentar von girl0405 ,

ok danke dachte es wäre viel weniger

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