
Lass ein metermass sprechen.ist bei jedem verschiden

Morgens ist man 1cm größer, weil die Wirbelsäule sich noch nicht "zusammen geschoben" hat. :)
messe dich morgends und abends. es differiert um 2 cm.

ca. 1 - 2 cm, da hängt davon ab, wie gut die Bandscheien noch gepolstert sind