wie viele calorien am tag muss ich zu mich nehmen um abzunehmen?
1
wie viele calorien?
Frage von
MissVogue
Antworten (6)
-
1Antwort von
GrueneFeeGrueneFee
1000.
Kommentar von
Indy72Indy72 Das ist schon fast ne Hungerkur!
Kommentar von
GrueneFeeGrueneFee Naja, kommt drauf an. Nicht unbedingt.
-
0Antwort von
Hallo312Hallo312
Kommt ganz darauf an, wo dein Tagesbedarf liegt. Treibst du viel Sport, liegt er höher, so vielleicht bei 2500 kcal. Wenn nicht liegt er wahrscheinlich so bei 1700-2000 kcal. Nimmst du weniger zu dir, nimmst du ab!
-
0Antwort von
Indy72Indy72
Auf jeden Fall weniger als sonst. Alles andere hängt davon ab, wieviel und wie schnell du abnehmen willst.
-
-
0Antwort von
lalebeilalebei
Null ....
Kommentar von
Indy72Indy72 Das muss sich keiner antun und schon gar nicht ohne Ärztliche Aufsicht.
Diese Frage
Liebe MissVogue,
ich möchte Dich bitten, Fragen nicht mehrfach zu stellen. Gib der Community etwas Zeit, um auf Deine Frage zu reagieren.
Wenn Du dennoch das Gefühl hast, noch nicht genügend Rat bekommen zu haben, kannst Du unterhalb Deiner Frage auf den Link "Noch eine Antwort bitte" klicken. Dann erscheint Deine Frage im Bereich "Offene Fragen" an entsprechender Stelle und die Community weiß, dass Du weitere Antworten benötigst. Deine Fragen werden sonst gelöscht.
Vielen Dank für Dein Verständnis!
Viele Grüße
Ben vom gutefrage.net-Support