Wie viel Zinkkapseln sind gut für meine unreine Haut. Benutze (Zink Pure)?

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1 Antwort

gehe auf keinen Fall über 50 mg am Tag. Darunter halte ich es für sehr sicher. Es gibt trotzdem Menschen die 50 mg am Tag vom Magen nicht vertragen.

steigere dich langsam mit dem Ziel 50 mg :-)

alles gute

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