wie viel würde man an gewicht verlieren wenn man 48h nichts isst und nur wasser trinkt?
stekiostekan am 30.05.2009 um 20:02 Uhr
Antworten
ca. 2 kg aber die hast Du dann auch ganz schnell wieder drauf...nicht der richtige weg...mach weight watcher und mach sport...
stekiostekan am 30. Mai 2009 20:12 nein.. ist nur ein versuch. ich bin schlank 1.90m gross und 70kg schwer
du verlierst dann erstmal den mageninhalt, deshalb kann man 2-4kg abnehmen, die du dann aber schnell wieder drauf hast, wenn di wieder was ist, weil sich dein magen wieder füllt
Kommt auf deinen Ausgangswert (Gewicht) an. Ich würde es allerdings nicht empfehlen.
Oh man.Darauf will ich jetzt nicht antworten!Lass es sein!
das nützt doch gar nicht, dein Körper leidet nur und wenn du isst kommt das doppelte wieder drauf.
Nix Radikaldiät!!!
Keine Kohlenhydrate am Abend. Gemüse!! Nix McD
Ob KH oder Eiweiß am Abend ist scheißegal - alles andere sind fälschlicherweise, da längst veraltete, Weisheiten aus Frauenzeitschriften.
LeiderVergessen am 31. Mai 2009 18:32 Kp, ich les keine Frauenzeitschriften.
So gut wie gar nichts, als erstes verlierst du Wasser, dann Fett. Zweiteres beginnt nicht ohne was zu tun und schon gar nicht nach 2 Tagen
Falsch, erst Wasser UND Muskeln, dann irgendwann Fett.
stekiostekan am 30. Mai 2009 20:13 das weis ich das ich zuerst wasser verliere. meine frage war auch wieviel ich an gewicht verliere und nicht an FETTMASSE
eher wenig.
Ich meine mal gehört zu haben, daß man ein Kilo Fettmasse verliert, wenn man 3.500 kcal einspart. Wenn Du gar keine Kalorien zuführst, wird der Körper aber erstmal sämtliche Energien auf "Lebenserhaltung" umleiten und somit nur das nötigste an Energie verbrauchen, so daß man kaum etwas abnimmt.
FALSCH - 1kg Fettmasse entspricht dem Doppelten, man muss also 7000kcal einsparen. Und auch das moderat.
ErsterSchnee am 30. Mai 2009 20:18 Achso, dann 1 Kilo zunehmen durch 3.500 kcal zusätzlich und 1 Kilo abnehmen durch 7.000 kcal weniger? Oder steh ich noch immer auf der Leitung?
everEngel am 26. Oktober 2009 13:50 nein! Ohhh 7000kcl sind ein kilo zu und abnehmen Endwerder oder
48 stunden nichts essen ist doch kein problem. Würd aber am Gewicht nicht viel ändern, weil man das durch das wasser wieder zu sich nimmt
Das liegt am Stoffwechsel des jeweiligen Menschen. Aber was ist danach? Am nächsten Tag, wenn man was isst, dann nimmt man automatisch wieder zu. Es ist keine Diät. Sondern man entschlackt. Man entgiftet den Körper.
Unter ärztlicher Aufsicht ist das eine reine Entschlackungskur und sollte nicht eigenmächtig gemacht werden, zumal alleine das Gehirn 400 Kalorien am Tag braucht, um keine Schäden abzubekommen
(25 Stimmen)
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