Wie viel Tassen Espresso pro Tag stuft ihr als bedenklich ein?
Ich sage jetzt mal nicht, wie viele Tassen es bei mir derzeit leider sind...
Antworten
Espreso ist viel bekömmlicher als reiner Kaffee. Frag doch mal bei Firmen wie Darboven oder Nespresso nach aber ich denke, wenn 4 Tassen Kaffee schn zuviel ist, geht bei Espresso gut das doppelte oder mehr.
Also 3-4 Espresso sind für mich okay.Ich würde es für mich als bedenklich einstufen,wenn ich jeden Tag mehr als diese 4 Espresso trinken würde.
Die Seite hier finde ich sehr informativ und interessant zum Thema:
2-3 (gut über den tag verteilt, abends eher nicht) sind wohl o.k. - bei schlafproblemen jedenfalls den genuss reduzieren bzw. mit sport kompensieren.
Ich verstehe Deine Frage nicht: bedenklich im Bezug auf was? Hast Du Angst eine Coffein - Vergiftung zu bekommen? Keine Angst! Die toxische Grenze liegt so hoch, dass Du an sie niemals herankommen wirst. Oder hast Du Angst, dass Du einen Herzinfarkt bekommst....
