wie viel stunden sollte man schlafen wen man morgen schule hat?

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3 Antworten

8-10 Stunden, die älteren eher 8 die jüngeren eher 10.

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8-10 std wären optimal aber schlafe meistens selber leider nur 4 oder so

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Musst du wissen wie es für dich am besten ist.

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