Frage von magicunicorn411, 81

wie viel stunden schlaf braucht ein jugendlicher?

wieviele stunden schlaf braucht ein teenager im schnitt? bwz wieviele stunden sollte ein teenager schlafen?

Antwort
von superarschhi, 15

So lange, dass du dich am nächsten Tag ausgeruht und fit fühlst ;) Kommt auch z.B. Darauf an, ob du dich viel bewegt hast oder den ganzen Tag eh nur auf der Couch hingst ;) Weniger als 5 Stunden sind aber glaube ich auch nicht zu empfehlen!

Antwort
von psychedelicc, 9

Man sollte 4 Stunden durchgeschlafen haben. Das reicht dem Körper.

Antwort
von Bellabella9911, 43

So zwischen 7 und 9 würde ich jetzt mal sagen :)

Antwort
von Annnonymusss, 56

7-10 h eher 10 als 7!!!

Antwort
von SimonZX, 46

Zwischen 8 und 9,5 Stunden werden von Ärzten empfohlen.


Antwort
von MariaT15, 38

6-8 h

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community

Weitere Fragen mit Antworten