Frage von rainboowunicorn, 59

Wie viel sollte man zu Mittag essen?

Eher gar nichts , normal  , oder viel ?
Danke im Voraus :-)

Antwort
von Ellen9, 19

Ich esse mehrere kleine Mahlzeiten am Tag...je nachdem worauf ich gerade Appetit habe und was vorrätig ist. Und ich esse natürlich auch nur das, was mir guttut.

Antwort
von TTUUCCII, 27

Die Menge hängt vom Alter und vom Gelschlecht ab. Generell kann man da keine genauen Werte angeben. Ich esse immer langsam und soviel, bis ich satt bin

Antwort
von Vivibirne, 35

Morgens viel
Mittags normal
Abends weniger
Lg

Antwort
von helfeeuchgernn, 34

Frühstück viel
Mittag viel-normal
Abend weniger

Antwort
von Fclerli, 30

So viel wie du halt magst
Aber überfriss dich nicht;)

Kommentar von Ellen9 ,

👍...😊

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