ich hatte 10 kg zugenommen, die waren gleich wieder nach der Geburt weg!

10 kg ist normal.

Um die 10 Kilo, + - 2 im Durchschnitt. Das wiederum ist aber von Frau zu Frau verschieden.

Stimmt!!! man sollte nicht für zwei Essen. Achte auf eine sehr ausgewogene Ernährung Bis 10 kg zunehmen ist noch o.k. und wenn es mehr sind, mein Gott, die kriegst du auch nach der Geburt wieder weg!!!

Damit das Kind miternährt wird!

ja das ist richtig...... iß wonach es dir gelüstet...achte auf vitaminreich ausgewogen und so....aber mengentechnisch nicht für 2 essen.....

das ist richtig. Das Kind holt sich alles was es braucht. Wenn man für zwei isst, bleiben nur unnötige kg drauf, welche man nur schwer wieder weg bekommt. Ich hatte in meiner Schwangerschaft 7kg zugenommen.

Für zwei essen ist nicht notwendig. Wichtig in der Schwangerschaft ist eine ausgewogene, gesunde Ernährung. Die Zunahme während der Schwangerschaft ist sehr unterschiedlich. Je mehr du zunimmst, desto schwerer ist es hinterher, die Kilo wieder loszuwerden.

bis 12 kg ist normal. ich hatte aber über 18kg und habe alles wieder runter gekriegt, scheiß heißhunger war schuld.

Hallo ich habe vier Kinder und habe mal 6, 9 , 14 und 22 kg zugenommwn, also alle Varianten dabei. Und alles war normal, alle vier Kinder normales Geburtsgewicht....