Frage von Kathi1993,

Wie viel sollte man mit 1,60 m wiegen???

Ich bin 15 Jahre und wiege im Moment 57-58 kg... Soll ich abnehmen? Wenn ja wie viel ?

Antwort von nissaja,
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Das Gewicht ist OK. Dein Körper verändert sich ohnehin noch, und Du bist noch in der Wachstumsphase.

Antwort von MartyMcFly75,
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wenn du unbedingt willst dann aber höchstens 2-3 kg. ansonsten lass dich besser nicht auf diesen magerwahn und dem hirnlosem körperkult ein. wir normale menschen haben es nicht nötig, wie filmstars oder models auszusehen

Antwort von heligirl,
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Normalgewicht wären bei dir 60 kg, Idealgewicht 54 kg. Aber du bist in der Pubertät, d.h. noch nicht "ausgewachsen". Ich würde drauf achten, dass du möglichst nicht über die 60 kg kommst. Fang bloß nicht in deinem Alter schon mit Diäten an. Ernähre dich gesund und halt´s im Blick.

Antwort von Yanni,
2 Mitglieder fanden diese Antwort hilfreich

Hmm ich bin 14 (bald 15) und 1,65 und wiege 50kg. bin ein bisschen unter dem Normalgewicht (nur ganz wenig). Ich glaube in unsrem Alter muss man noch nicht abnehmen, wenn es nicht offensichtlich ist, dass man zu "stark gebaut"(wie meine Mutter es immer nennt) ist.

Antwort von lauraalie,
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bin 1.64 und wieg ca. 53-54 ;) aber ich wachs auch nicht mehr ;) ist ja bei jedem anders. wenn du dich wirklich unwohl fühlst würde ich an deiner stelle mehr dadrauf achten was ich esse & nicht wieviel ich glaub das reicht auch schon aus ;) ich hab selbst zuviel vom ganzen oster zeugs gegessen ;) beschränk die süßigkeiten :P

lg

Antwort von juwel,
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Fühlst Du Dich wohl mit Deinem Gewicht? Bist Du damit gesund? Wenn ja, ist es richtig!

Antwort von candylady95,
1 Mitglied fand diese Antwort hilfreich

ich bin 13 bin auch 1,58 also 1,60 und wiege 52-53 kilo...meine freundin hat genau die selbe figur wie du..meiner meinung nach nicht zu wenig und nicht zu viel bleib wie du bist..

Antwort von Background,
1 Mitglied fand diese Antwort hilfreich

das passt schon ... geniesse es, es wird im alter noch schlimmer ;)

Antwort von p20002,

ich bin 12 und wiege bei 1,60m 53 Kilo. daas ist in ordnung und lieber kräftiger als zuuu dünn. es kommt auch noch mal darauf an wie dein gewicht verteilt ist.Hast du alles nur am Bauch?? HAst du eine Oberweite? mach dir keine sorgen und wenn du dann mal 20 bist und dich immer noch zu fett findest kannst du locker nochmal 2-3 Kilo abnehmen ;)

Antwort von Rosenduft00,

Das ist super! Gesunheitlich musst du nich abnehemen, aber wenn du dich unwohl fühlst solltest du etwas ändern.

Antwort von SteveStiffler18,

also ich wog mit 16 jahren und 1,83m auch so viel. ich war auch froh drüber dünn und groß zu sein, dass hat viele vorteile. aber momentan bin ich fast 1,90m und wiege 65Kg. also abnehmen, ja kann man machen wenn man will. am besten viel zocken damit man sich weniger zeit fürs essen nimmt. idealfall halo oder COD online zocken da nimmt man meist ab. und keinesfalls programmieren denn dadurch bekommst du ständig hunger oder durst ich weiß auch nicht warum das so ist... aber da man mit 15 nicht weiß wie viel man noch wächst (siehe beispiel von mir), so kann ich nur raten nicht zu viel auf einmal abzunehmen und regelmäßig zu messen.

Antwort von HannaXC,

ich wiege 45Kilo und bin 1,60 m,gerade 16 geworden. Ich habe (leider) aber auch noch gar keine Brüste. Ich sehe also aus wie 12 :-(... Bin ich zu dünn?

Antwort von Puschel1000,

hmmm, kp. also ich bin auch fast 15 und ich bin 1.67 - 1.68 groß, und wiege so ca. 53-54 kilo :)) ich find mich eig recht normal :)

ich würde an deiner stelle nicht zu viel abnehmen, da du ja auch noch in der wachstumsphase bist, usw :) wenndann weniger süßes essen , aber keine radikal diat

Antwort von IchLiebeDich97,

Hallo. Ich bin 15 Jahre alt und wiege ca. 48,5 kg. Ich glaube nicht, dass ich ZU dünn bin! Aber auch nicht zu dick. Ich weiß, dass diese Frage schon etwas älter ist, aber ich habe totale Langeweile! LG ;)

Antwort von Fly97,

also Idealgewicht 54? Puhh dann wäre ich aber magersüchtig!!! Ich wieg nur 47 Kilo, na ja aber jeder hat einen anderen Körperbau. Obwohl ich z.B. nicht so viel wiege habe ich kräftige Oberschenkel. Eine Freundin von mir ist genauso groß und schlank wie ich und die wiegt 50 Kilo, einfach weil sie schwere Knochen oder so hat, lass die nicht verunsichern. Wenn du abnehmen willst, meinetwegen so um die 3 Kilo, dann wirst du auf jeden Fall nicht zu dünn davon, aber nimm nicht durch eine Mega Diät, sondern mit gesundem Essen, wie Salat und Sport (könntest z.B. Bus, Straßenbahn, was auch immer durchs Fahrrad ersezten).

Antwort von OfficialGirl,

Ich bin auch 15 Jahre, bin auch 1,60m groß und wiege 44kg. Hab etwas untergewicht.

Antwort von Panikgirl,

Du wächst noch - würde aber versuchen, nicht über 60 kg zu kommen. Im "ausgewachsenen" Zustand bei Deiner Grösse sehen 50-52 kg am besten aus - eher noch 53 kg. Je kleiner ein Mensch ist, desto mehr kann er wiegen im Verhältnis zu hochgewachsenen Menschen. Wenn Du 52 kg wiegst bei 160 cm - dann bist Du ebenso schlank wie eine mit 180 cm und 68 kg als Beispiel

Antwort von koalabaer1968,

Formel ist körbergrösse minus einen Meter = Gewicht

Antwort von Bernd2001,

50kg sind genug

Kommentar von kiramarie,

Finde es ziemlich unvernünftig, einer 15-jährigen sowas zu sagen. Die steigern sich in dem Alter darein u. werden u.U. magersüchtig.

Antwort von kiramarie,

Ich finde, dein Gewicht ist ok.

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