Wie viel sollte ein Mädchen wiegen,das 1,61m groß ist?

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4 Antworten

Köpergröße in cm -100 -10%.

Wenn ein eventuelles Übergewicht aus trainierten Muskeln und nicht aus Fett resultiert, ist ein höheres Gewicht ok.

So viel, damit man sich im eigenen Körper wohlfühlt. Muskeln wiegen dabei mehr als Fett. Mindestens 48kg sollte man aber auf die Waage bringen, um nicht als untergewichtig zu gelten.

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