Frage von StandingStill, 67

Wie viel sollte ein 14jähriges Mädchen am Tag trinken?

Die oben genannte frage⬆ und gibt es ein Maximum was man maximal trinken sollte? Danke schonmal😊

Antwort
von Minabella, 43

Also ein Maximum gibt es auch! Aber du merkst wann du zu viel hast. Trinke mindestens 2 Liter und höre auf deinen Körper. Wenn man es mit dem Trinken ünertreibt kann man sogar eine Wasservergifgung bekommen, aber nur bei seeehr hohen Mengen also keine Sorge😁

Antwort
von Exio99, 21

Trinke einfach soviel wie du denkst, (wieviel Durst du hast). Es gibt keine Mindestangabe. Im Sommer halt mehr wie im Winter wegen Schwitzen und co. ist ja logisch

Antwort
von phenylalanin, 14

Zu viel (ab ca. 5l) können bestimmte Bestandteile in deinem Blut stark verdünnt werden, was nicht so toll ist. Aber dafür musst zu schon alles auf einmal trinken.

Antwort
von Utchen85, 22

Mit 14 Jahren ist man schon mit 1,5 Liter gut dabei.

Antwort
von Savix, 13

Bei der Wärme, mindestens 2,5l.

LG,
Savix

Antwort
von UpdateD, 30

Es gibt keine Grenze, aber man sollte mind. 2 Liter am Tag trinken aber besser wären  mehr.

Kommentar von Exio99 ,

Soweit ich weiß gibt es keine Studie die das je bewiesen hat. Diese Angaben wurden damals nur vom Wasserkonzern angegeben und mehr Wasser zu verkaufen. Man sollte einfach soviel trinken, wie man durstig ist.

Antwort
von IJBoy, 13

1,5-2 Liter trinken, es dürfte dann auch reichen!!!!! PEACE

Antwort
von GangsterToast12, 21

2 Liter wäre schon gut

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