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wie viel schlaf brauchen 15 jährige kinder?
gefragt von liomessi am 03.05.2009 um 20:43 Uhr
in der regel
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Antworten
beantwortet von Andij am 13. Mai 2009 14:48
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Du solltest schon etwa 8-10 Stunden schlafen, denn Schlaf ist sehr sehr wichtig für dein Gehirn. Da es den ganzen Tag über arbeitet (tut es zwar auch nachts) muss es sich während der sogenannten REM-Schlafphase regenerieren.
beantwortet von Crysis am 3. Mai 2009 20:44
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Ich schlafe selber immer 7 - 6 Stunden am Wochenende so um die 8
beantwortet von auchmama am 3. Mai 2009 20:44
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Jugendliche in dem Alter sollten selber wissen, wann es "Zeit" ist...LG
beantwortet von pippi60 am 3. Mai 2009 20:44
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Ich schätze mal, so um die 9 bis 10 Stunden sollten es schon seiin.
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