Wie viel schaffe ich damit abzunehmen?

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2 Antworten

Größe, Alter, Gewicht?

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Kommentar von tauerMauer249
26.03.2016, 18:44

27, 1,86M und 85kg

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Du wirst sicher ein paar Kilo verlieren, aber noch mehr Kilos nachher dazu bekommen. Denn so stellt der Körper auf Sparflamme. Alles was er danach an Kalorien bekommt, hält er dann für die nächste "Hungersnot" fest.

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Kommentar von tauerMauer249
26.03.2016, 18:31

Aber nicht wenn ich mich immer satt esse??? Ich esse ja ungefähr 3 Kilo obst am tag

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Kommentar von tauerMauer249
26.03.2016, 18:48

und hungern tue ich auch nicht

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Kommentar von slaughter996
26.03.2016, 19:32

Blödsinn
Wenn man jeztt für mehrere Wochen nie über 500 Kalorien geht kommt der sparflammenmodus nicht wegen na läppischen Woche ^^

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