Frage von BennyXD13, 29

Wie viel Puls ist normal?

Ich möchte gerne wissen wann der Puls normal ist und wann nicht Danke im voraus

Antwort
von AntworteGleich, 18

Ruhepuls normal ist 60 bis 80 und Belastungspuls liegt unterschiedlich von 120 bis 220 ist das offen, kommt drauf an wie gut du trainiert bist. Wenn ich sprinte hab ich direkt danach c.a 190 oder 200. Berechne es am besten so: Lege Zeige und Mittelfinger an die Hauptschlagader an deinem Hals und messe die Schläge in 15 Sekunden und nimm sie mal 4

Kommentar von BennyXD13 ,

Dankeschön

Antwort
von SoMean, 19

Ruhepuls liegt zwischen 60-80

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