Frage von XxKingDomixX, 34

Wie viel ml Tyrosin sollte man an Tag essen?

Heute wollte ich Fragen, wie ml Tyrosin ich essen soll um den DopaminSpiegel richtig bzw um eine "Veränderung" meiner Stimme usw usw zu bemerken. 2. Welches Essen hat den am meisten Tyrosin?

Antwort
von Wumpratte, 18

Es gibt auch Kapseln: http://www.amazon.de/Tyrosin-vegetarische-Kapseln-Tagesdosierung-Monatsvorrat/dp...

Kommentar von XxKingDomixX ,

Ganz bestimmt nicht 

Kommentar von Wumpratte ,

Wieso nicht?

Kommentar von XxKingDomixX ,

Weil ich nicht extra dafür Kapseln mir rein gebe. Da esse ich lieber Sojabohnen 

Kommentar von Wumpratte ,

Klar das ist auch möglich aber jeden Tag 80g Sojabohnen würde mir keinen Spaß machen.

Anbei noch eine Auflistung der Lebensmittel:

http://www.vitalstoff-lexikon.de/Aminosaeuren/Tyrosin/Lebensmittel.html

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