Frage von Shihtzugirl, 59

Wie viel Kohlenhydrate darf man pro Tag essen, wenn man 1,60m ist um abzunehmen?

Antwort
von Roquetas, 41

Das kann man so pauschal nicht beantworten.

Lies Dir mal den Artikel durch:

https://www.marathonfitness.de/kohlenhydrate-tabelle/

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