eine normale Antwort lautet: "Das ist ungesund und du wirst die Pfunde gleich wieder drauf haben"

Ich würd sagen nach 4 Tagen landest du mit 5 Kilo weniger im Krankenhaus...

8 kg die Woche. Und im Krankenhaus können sie dich gleich wieder aufpäppeln.

Bei NULL = Null essen? und 2 Stunden Sport am Tag....30 KG im Monat. Aber - wie durchhalten ist die Frage ...

Das ist schon klar. Ich habe ja auch geschrieben, wenn Speicherfett vorhanden ist. Dann wird natürlich dieses Fett (Energie) abgebaut und steht dann zum Aufbau von Muskelgewebe zur Verfügung.

Nehmen wir einmal an, Sie würden diese Tortur durchhalten. Bei Ihrem Gewicht dürften Sie wenig bis gar kein Speicherfett besitzen. Also müsste Ihr Körper Eiweiß abbauen, das heißt auch Muskulatur. Die führt dazu, dass die Straffheit Ihres Bindegewebes nachlässt. Faltenbildung, Zellulitis könnten die Folge sein. Falls Sie tatsächlich genügend Speicherfett haben, werden Sie trotzdem auf der Waage wahrscheinlich kein Gramm verlieren, da durch den Sport Muskelgewebe aufgebaut wird. Ich würde Ihnen empfehlen, falls Sie gewisse Problemzonen habe, diese durch gezielte sportliche Übungen zu beeinflussen, bei möglichst gesunder Ernährung, bedeutet nichts oder nur wenig Süßes, viel Obst und Gemüse, wenig Fett und nur 2x wöchentlich tierisches Eiweiß. Dies ist eine pauschale Empfehlung. Um Ihren persönlichen Bedürfnissen gerecht zu werden, sollten Sie sich einmal von einem Ernährungsberater beraten lassen.

Bis Heute gilt: FDH (Friss die Hälfte) Alles Andere ist Gelabere...

Bei einer Größe von 1,66 m ist 61 kg nicht zuviel. Treibe etwas Sport und Du hast immer eine gute Figur.

3-4 Kilo bestimt, kommt ja auch drauf an wie dick du jetzt bist

etwa 1 Kilo täglich

Man sollte dem Körper keine Nährstoffe entziehen.Nulldiäten sind BLÖDSINN!!Nimm nicht mehr als 1000 Kal.zu Dir und achte drauf dass Du Bewegung hast.Abnehmen sollte nicht ein Akkordvorhaben sein.

ich denke 4-5 kg, aber sobald du wieder normal isst wirst du das ratz fatz wieder drauf haben. Ist halt so Sorry, auch wenns nicht hören willst. Und es ist ziehmlich wahrscheinlich, dass du mit einem Schwächeanfall o.ä im Krankenhaus landen wirst.

Abgesehen davon, dass eine Null-Diät ohne ärztl. Aufsicht strafbar leichtsinnig ist: Jeder Mensch reagiert anders auf eine Diät. Man kann Dir nicht vorhersagen, wieviel Kilo Du in welcher Zeit abnehmen wirst.

Willst du magersüchtig werden?

Nulldiät und dann noch Sport? Die ersten Tage nimmste viel ab, wirst aber wohl ziemliche Probleme mit dem Kreislaufen kriegen und umkippen.

also,pro Woche vielliecht 1-2 Kilo

achso bin 166 cm groß und wiege 61 kg.

Probier es aus dann weist Du es aber gesund ist das nicht.

L.G.