Frage von dummefragenn, 30

Wie viel kilokalorien brauche ich pro tag?

P.s. ich bin 1m65cm gross

Antwort
von onyva, 17

wirklich dumme frage ;)

ist vom alter, geschlecht und deiner bewegung abhänging. dann noch deinem stoffwechsel, deinem stresslevel, deinem muskelanteil...

Antwort
von Shyrou, 24

Um die 1.800kcal. Aber liegt auch daran ob du viel, wenig oder mittelmäßiges Sport betreibst (:

Kommentar von Arabinder ,

1800?? Na wenn er fett werden soll klar.

Kommentar von dummefragenn ,

so all 2 tage

Kommentar von Shyrou ,

Ich rede von KCAL

Antwort
von Utraris, 18

Wie alt bist du? Geschlecht? Sportliche Betätigung? Job? Lebensverhältnisse? Ernährung?

Antwort
von rainer00nix, 12

4 kilokalorien eventuell auch etwas mehr

Kommentar von HuaweiExperte ,

beste Antwort

Antwort
von Arabinder, 11

Also mit den Angaben kann das keiner sagen.
Man bräuchte noch dein Gewicht, dein Alter und dein Geschlecht, außerdem kann man das ganz einfach selber berechnen, entweder mit Apps oder im Internet.

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