Frage von AmanRA, 42

Wie viel Kilo nehme ich nach einem cheatday von 10000kcal zu?

10000kcal cheatday

Antwort
von Canteya, 29

Kann man so nicht sagen.

Antwort
von LegDaySkipper, 23

Allerhöchstens ein Kilo
Da man, soweit ich weiß 7000 Kcal überschuss benötig um 1 Kilo zuzunehmen.

Korrigiert mich, wenn ich falsch liege

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