Wie viel Kilo nehme ich nach einem cheatday von 10000kcal zu?

... komplette Frage anzeigen

2 Antworten

Kann man so nicht sagen.

Allerhöchstens ein Kilo
Da man, soweit ich weiß 7000 Kcal überschuss benötig um 1 Kilo zuzunehmen.

Korrigiert mich, wenn ich falsch liege

Was möchtest Du wissen?