Frage von NaKommDoch, 23

Wie viel kcal sollte ein Bodybuilder am Tag zu sich nehmen?

Da gibt es welche die essen 8000kcal jeden Tag, aber trainieren als Ausgleich auch jeden Tag viel. Mir kommt es extrem vor!

Antwort
von Dave0000, 16

Dein Bedarf hängt davon ab was du machst... Wenn du viel verbrennst kannste auch viel reinkippen
Aber was war jetzt gleich die Frage?

Kommentar von NaKommDoch ,

bist du blöd? ganz zu schweigen davon dass es oben steht, hast du schon bereits darauf geantwortet...

Kommentar von Dave0000 ,

Naja wer blöd ist ....
Die Frage gestellt hast auf jedenfall Du

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