Wie viel kann ich an einem Tag abnehmen?

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3 Antworten

An einem Tag?! Da kannst du nahezu nichts abnehmen, zumindest kein Fett. Was du damit erreichst, ist das du Wasser verlierst (nimmst du dann aber auch gleich wieder zu). Da du vermutlich für ein bestimmtes Ereignis abnehmen möchtest, bleibt dir nur zu tricksen: Wenn du ins Schwimmbad gehst, dann mach kurz vorher Sport, dadurch sind deine Muskeln aktiviert oder so etwas (auf jeden Fall sieht dein Körper definierter aus).

Wenn du Klamotten tragen kannst, ist es noch besser, zieht einfach Kleidung an, die dich schlank wirken lässt. Wirklich abnehmen kannst du leider nicht.


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@ carolinsophie

Da wirst du wohl keine Antwort zu hören bekommen, die du hören willst.

Mit nur einem Apfel am Tag und 2-3 Liter Flüssigkeit wirst du irgendwann zusammenklappen!

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Wenn du quasi nichts isst, wirst du überhaupt nicht abnehmen.
Außer du willst nur für einen bestimmten Tag weniger wiegen, dann vllt maximal 2 Kilo

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