wie viel kann ich abnehmen, wenn...
wie viel kann ich abnehemen wenn ich 2x wöchentlich jogge je 45 min 1x wöchentlich walken 1 1/2 h 1x wöchentlich turne 1 h 1x wöchentlich tennis spiele 2h jeden tag mit dem rad in die schule fahre 2x wöchentlich reite 1x wöchentlich 2 h am wochende rad fahre ich esse normal, manchmal auch etwas mehr bin 14 1.72 groß 59 kg schwer
Liebe/r NiNcHeN741995,
Deine Frage wäre in unserem Forum besser aufgehoben. gutefrage.net ist eine Ratgeber-Plattform und kein Chat- oder Diskussionsforum.
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Ich möchte Dich deshalb bitten, dies bei Deinen nächsten Fragen und / oder Antworten zu beachten. Vielleicht schaust Du diesbezüglich auch noch mal in unsere Richtlinien unter http://www.gutefrage.net/policy
Vielen Dank für Dein Verständnis.
Und viele Grüße Marc vom gutefrage.net-Support
Antworten
Kannst Du mir mal verraten, wieso Du noch abnehmen möchtest??? Du hast ein top Gewicht
an gewicht erst ma nichts, weil du muskeln aufbaust. du musst viel essen sonst endest du wie meine möwe. die hat zu viel sport gemacht und ist jetzt doof.
Wichtiger als der viele Sport (ist ja löblich),ist aber deine Ernährung.Sport nutzt nix wenns dazwischen nur Dickmacher gibt.
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