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Wie viel Kalorien verbrennt man beim Steppen ?

gefragt von ViolaJaquelineViolaJaqueline am 04.11.2009 um 17:57 Uhr

Hallo, Ich habe im Internet schon überall herum geguckt wie viel kalorien man beim steppen verbringt.Habe aber nur Stepparobic gefunden.Kann mir einer vielleicht sagen wie viel Kalorien man bei einem stepper (wie im Fitnessstudio) bei einer Stunde verbrennt ?

LG

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abnehmen x 3.789 Kalorien x 775 stepper x 28

ViolaJaqueline
 
beantwortet von ViolaJaqueline am 5. November 2009 20:06
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Dankeschoen abnehmnet :)


anonym
 
beantwortet von Imera am 5. November 2009 20:01
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kann man so nicht sagenn, es kommt auf die Intensität an


abnehmenNet
 
beantwortet von abnehmenNet am 5. November 2009 11:25
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Schau mal hier: www.fitrechner.de - da findest du den Kalorienverbrauch für diverse Sportarten.


ViolaJaqueline
 
beantwortet von ViolaJaqueline am 4. November 2009 19:00
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ist es aber besser als crosser ?


Chrissi88
 
beantwortet von Chrissi88 am 4. November 2009 17:59
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ich glaube das kann man so pauschal gar nicht sagen, das kommt auf Körpergewicht an und darauf welche Stufe eingestellt, Geschwindigkeit etc.


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