Frage von MarcoAH, 19

Wie viel Kalorien verbraucht man etwa bei einer Stunde intensivem Zumba-tanzen und wie viel bei einer halben Stunde Body-Pump?

???

Antwort
von doyouknowbirdy, 10

Wenn du wirklich eine Stunde lang intensiv trainierst, kannst du beim Zumba bis zu 700 kcal verbrennen.

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